2023-09-04
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Par Axe Chiropratique
Nous y voici, à cette période tant attendue par plus d'un : la période de la chasse. Que ce soit pour le petit gibier, la bonne viande sauvage ou pour le gros trophée; à l'arc, à l'arbalète ou au fusil; reste que cette période apporte toujours son lot de blessures. Parfois ce sont des petites blessures désagréables mais d'autres plus intenses peuvent mettre en péril vos vacances de chasse.
Les préparatifs pour la chasse
La chasse ne se limite pas qu'à la semaine que vous passerez dans le bois. Tout chasseur sait que les semaines précédentes sont essentielles au succès. Il en va de même pour les blessures. Voici quelques conseils de base pour votre préparation :
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Prévoyez plus de temps que pas assez
lorsque vous allez préparer votre coin de chasse. Parfois une fin de semaine ne suffit pas et trop vouloir en faire augmente vos risques de blessures particulièrement chez les gens qui font ces mouvements seulement quelques fois par année. Débroussailler le chemin, monter un nouvel échafaud, préparer le bois pour le poêle, apporter vos blocs de sel, tout ça en 2 Jours est très exigeant. Sans vous en rendre compte, votre corps se fatigue physiquement et vos réflexes diminuent, ce qui augmente le potentiel de blessures. 
- 2
Faites-vous conseiller sur les bonnes postures à adopter
lors de l'utilisation de vos équipements pour débroussailler ou scier votre bois. Pratiquez-vous sur un terrain plus facile à la maison avant d'aller faire de gros travaux. Votre corps sera d'avantage prêt pour les grosses Journées de travail. Votre chiropraticien et votre détaillant sauront bien vous conseiller. - 3
Demandez de l'aide lorsque vous devez forcer
Nous aimons croire que « ce n'est pas si difficile », cependant lorsque nous sommes blessés, l'ouvrage avance bien plus lentement... - 4
Prenez des pauses dans vos journées de préparation
Être en forêt est un privilège, alors pourquoi ne pas l'apprécier à chaque instant. - 5
Consultez votre chiropraticien pour vous assurer que votre corps est optimal
AVANT de débuter. Il est toujours mieux de préparer notre corps que d'attendre la blessure pour agir.
Pendant la période officielle de la chasse
Arrive enfin le moment tant attendu, la période officielle de la chasse. Souvent on sent la fébrilité chez les chasseurs et cela apporte une hâte pour être le premier à tirer. Ne vous pressez pas, les orignaux eux n'ont aucun sens du temps, ils seront là quand même. Voici quelques points à ne pas oublier pour votre santé neuro-musculo- squelettique :
- 1
Utilisez toujours une sangle pour transporter votre arme
Cela permet de la transporter dans différentes positions et diminue le stress sur votre corps. Si votre sangle n'est pas confortable, c'est qu'elle ne vous convient pas. Il est temps d'aller voir votre détaillant. - 2
Accrochez une sangle à votre arbalète
Plusieurs ne le savent pas, mais il y a toujours des crochets sur une arbalète pour y accrocher une sangle. L'arbalète n'est pas conçue pour se déplacer longtemps, donc si vous voulez marcheravec, il faut être bien équipé. - 3
Utilisez toujours les cordes d'armement pour armer votre arbalète
Trop de gens se blessent en l'armant... sans être encore rendu à la chasse! - 4
Assoyez-vous confortablement dans votre cache
Vous restez dans votre cache? Assurez-vous d'avoir un bon siège avec un support lombaire si vous y resterez plusieurs heures. Une fois la bête abattue, vous aurez du travail, alors vaut mieux avoir un dos en forme et non souffrant. 
- 5
Attachez-vous lorsque vous utilisez un mirador
On ne se le cachera pas, parfois lorsqu'on attend, on s'endort... être attaché aide à limiter les dégâts
Rapportez votre prise sans vous blesser
Enfin vous avez votre trophée!!! Maintenant c'est le temps de le rapporter chez le boucher. Saviez-vous que c'est à ce moment que la plupart des blessures surviennent. Heureux, le coeur à la fête, mais pressé par la noirceur, souvent les mouvements sont mal calculés et la blessure apparait.
- 1
Prenez votre temps et dégagez le chemin le plus possible
- 2
Utilisez les bons outils
Un treuil portatif est l'outil le plus utile. Chaque année on me dit : « Je n'ai pas pris mon treuil car il était sur le bord du chemin et finalement je me suis fait mal ». Si vous l'avez acheté, utilisez-le !!! Ne serait-ce que pour le grimper dans la boite de votre véhicule. Vous forcerez moins, vous ne vous blesserez pas et vous allez pouvoir vous amuser avec le jouet qu'est votre treuil !
Votre colonne vertébrale n'est pas qu'un simple outil de travail. Elle vous soutient, mais surtout, elle protège votre système nerveux qui alimente votre cerveau. Un déséquilibre à votre colonne vient interférer avec les messages qui se rendent au cerveau. Une simple blessure de chasse peut affecter bien plus que votre semaine dans le bois, elle peut diminuer la capacité de votre cerveau à bien fonctionner et à réguler tous les organes et systèmes de votre corps. N'est-ce pas une autre bonne raison de prendre vos précautions?
N’hésitez pas à nous contacter pour plus de conseils ou pour une
évaluation et des traitements adaptés à votre condition. Préparez votre
chasse c’est aussi bien préparer votre corps avant que la blessure
n’arrive.
Axe chiropratique